

Für Menschen, die schon viel verstanden haben und ihre Muster jetzt an der Wurzel lösen wollen
Muster an der Wurzel lösen – mit persönlicher Begleitung und einem Werkzeug fürs Leben
Die MET-Lebensschule und Online Live Ausbildung mit Manuel und Steffen: 9 Monate, 36 Live-Einheiten, zertifiziert. Du hast Therapie, Bücher und Coaching ausprobiert, und die Muster kommen trotzdem zurück. Hier lernst du, was unter der Oberfläche liegt, und wie du es bei dir selbst auflöst.
- Du wirst live begleitet: Manuel und Steffen erklären dir jeden Dienstag die Einheit, und du stellst deine Fragen direkt im Live-Abend
- Du arbeitest an deinem eigenen Thema, in deinem Tempo und in einer Praxisgruppe mit 4 bis 5 Menschen
- Du bekommst ein Werkzeug fürs Leben: MET mit hauptsächlich nur zwei Klopfpunkten, das du jederzeit allein anwenden kannst
Du lernst live, wirst gesehen und übst in einer kleinen Praxisgruppe. Du musst dich mit deinem Thema nicht allein durchkämpfen.
30 Minuten per Zoom, persönlich mit Manuel oder Steffen. Kostenlos und unverbindlich. Nächster Start: 5. Januar 2027.





Über 10.000 Menschen von Manuel und Steffen begleitet
Manuel & Steffen wurden bereits gesehen bei
🎪 Wahrheitskongress-Reihe (50.000+ Teilnehmer) | 🌐 200+ Interviews & Online-Events | 📻 MET-Podcast (60.000+ Telegram-Follower)

Du hast so viel getan. Und trotzdem ist es nicht vorbei.
„Du wachst müde auf, obwohl du nichts Besonderes gemacht hast. Abends bist du leer, obwohl du den ganzen Tag funktioniert hast.“
„Du sagst Ja, obwohl alles in dir Nein schreit, und fühlst dich danach schuldig.“
„Du landest immer wieder in denselben Konflikten und Beziehungsmustern, obwohl du längst weißt, woher sie kommen.“
„Du bist einsam unter Menschen und hast die leise Angst: Was, wenn sich nie etwas ändert?“
Das ist nicht deine Schuld.
Wissen allein löst kein Muster auf. Genau hier setzt MET an.
Sie standen da, wo du jetzt stehst. Hör selbst, was sich bei ihnen verändert hat.
Die Erfahrungen sind individuell. MET ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.
Barbara Heiber
MET-Lebensschule Absolvent
Barbara Heiber
[Beruf oder Lebenssituation]
Ausgangslage: [1 Satz, womit sie gestartet ist]
Veränderung: [1 bis 2 Sätze, Kernaussage aus dem Video]
Hinweis: Die dargestellte Fallstudie zeigt ein individuelles Ergebnis. Ergebnisse sind nicht garantiert und können variieren.
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[Vorname Nachname]
MET-Lebensschule Absolvent
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[Beruf oder Lebenssituation]
Ausgangslage: [1 Satz]
Veränderung: [1 bis 2 Sätze]
Hinweis: Die dargestellte Fallstudie zeigt ein individuelles Ergebnis. Ergebnisse sind nicht garantiert und können variieren.
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[Vorname Nachname]
MET-Lebensschule Absolvent
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[Beruf oder Lebenssituation]
Ausgangslage: [1 Satz]
Veränderung: [1 bis 2 Sätze]
Hinweis: Die dargestellte Fallstudie zeigt ein individuelles Ergebnis. Ergebnisse sind nicht garantiert und können variieren.
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MET-Lebensschule Absolvent
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Hinweis: Die dargestellte Fallstudie zeigt ein individuelles Ergebnis. Ergebnisse sind nicht garantiert und können variieren.
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[Vorname Nachname]
MET-Lebensschule Absolvent
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Ausgangslage: [1 Satz]
Veränderung: [1 bis 2 Sätze]
Hinweis: Die dargestellte Fallstudie zeigt ein individuelles Ergebnis. Ergebnisse sind nicht garantiert und können variieren.
Probleme an der Wurzel anpacken statt an der Oberfläche
MET verbindet das Klopfen von Meridianpunkten mit gezielter emotionaler Prozessarbeit. Hinter Themen wie Geld, Beziehungen, Gesundheit oder Kraft liegt oft dieselbe Wurzel: ein Gefühl, das nie ganz gefühlt werden durfte. MET führt dich direkt dorthin.
Drei Gründe, warum MET sich anders anfühlt
Einfach
Du arbeitest meist mit nur zwei Klopfpunkten, Niere 27 und Schlüsselbein-Meridian. Du lernst kein kompliziertes System mit zwölf Punkten.
Schnell
Bei einzelnen Themen kann sich schon nach 5 bis 10 Minuten etwas verändern.
Selbstständig
Du bekommst ein Werkzeug, das du jederzeit allein anwenden kannst. Du brauchst nicht für jedes Thema eine Sitzung.
Die vier Fragen, mit denen jeder Prozess beginnt
Welches Thema belastet mich?
Was fühle ich jetzt?
Wie stark ist es auf einer Skala von 0 bis 10?
Was verändert sich beim Klopfen?
Der Ablauf in vier Schritten
Warum Verstehen und Erleben zusammengehören
Eine Teilnehmerin wusste aus Büchern genau, dass ihre Muster mit den Eltern zu tun haben. Aufgelöst hat sich dadurch nichts. In der Ausbildung lernst du beides: die Zusammenhänge verstehen und sie selbst erleben. Warum das der fehlende Baustein ist und wo MET herkommt, zeigt der nächste Abschnitt.
Der Missing Link zwischen Wissen und Veränderung
Viele, die zu uns kommen, haben schon zwei oder drei Ausbildungen oder Coachings gemacht. Manche laufen sogar parallel, weil sie alles wissen wollen. Sie wissen viel und kommen trotzdem nicht richtig weiter.
Wissen erklärt, warum ein Muster da ist. Aufgelöst ist es erst, wenn das Gefühl dahinter gefühlt und gelöst wird. MET deckt Themen in der Tiefe auf, arbeitet an der Wurzel und löst sie dort.
Klarheit
Du erkennst die Zusammenhänge hinter deinen Mustern und verstehst, warum du fühlst, wie du fühlst.
Aha-Momente
Du arbeitest an deinem eigenen Thema und erlebst selbst, was sich beim Klopfen verändert.
Orientierung
Du löst das Gefühl an der Wurzel und weißt danach, wie es für dich weitergeht.
Woher MET kommt
Ab etwa 1980
Der US-Psychologe Roger Callahan entwickelt das Klopfen auf Meridianpunkte für emotionale Themen.
1995
Sein Schüler Gary Craig vereinfacht es zu einer Standardsequenz, den Emotional Freedom Techniques (EFT), bis heute die weltweit bekannteste Variante.
Seitdem
Das Diplom-Psychologen-Ehepaar Rainer und Regina Franke entwickelt im deutschsprachigen Raum auf Basis von EFT die Meridian-Energie-Technik (MET), mit eigenen Akzenten bei Punkt-Reihenfolge und Formulierungen. Die Methode war unter anderem in ARD, ZDF, SAT1 und HR zu sehen.
MET ist eine Weiterentwicklung von EFT, entwickelt von Rainer und Regina Franke. Du kennst EFT? Dann ist dir das Klopfen vertraut. Bei MET kommt die Prozessarbeit dazu: Du deckst auf, was darunter liegt, und löst es.
In unseren Gesprächen hören wir immer wieder: "Ich weiß so viel und komme trotzdem nicht weiter." Im Klarheitsgespräch klären wir mit dir, ob MET der fehlende Baustein für dein Thema ist.
MET-Lebensschule und Online Live Ausbildung
9
Monate
36
Live-Einheiten
1
Zertifikat
12
Monate Zugang zur Mediathek nach der Ausbildung
Jeden Dienstag um 20:00 Uhr lernst du live mit Manuel und Steffen eine neue Einheit, rund zwei Stunden. Donnerstags um 10:00 Uhr beantworten wir deine Fragen zur Einheit der Woche. Dazwischen übst du, wendest MET bei dir selbst an und tauschst dich in deiner Praxisgruppe aus.
Drei Bestandteile, die ineinandergreifen
Bestandteil 1: Der Lernpfad mit 36 Ausbildungseinheiten
Zu jeder Einheit bekommst du ein Skript zum Herunterladen und Nacharbeiten.
Ein Auszug aus den 36 Einheiten. Such dir das Thema, das dich gerade am meisten beschäftigt.
Dich selbst verstehen und anwenden
- Die 5 Elemente der MET-Klopftherapie
- Selbstanwendung Schritt für Schritt
- Die eigenen Bedürfnisse erkennen
- Die Ebenen des Bewusstseins
Glaubenssätze, Identität und Vergebung
- Blockierende Glaubenssätze
- Wahlsätze, Affirmationen und Identität
- Vergebungsarbeit
Familie und Beziehung
- Elternschonprogramm
- MET mit Kindern
- MET in der Partnerschaft
Geld und Erfolg
- Auflösen von Geldblockaden
- Klopf und Denke Dich reich
- Ziele- und Erfolgsarbeit
Prozessarbeit in der Tiefe
- Der Verlauf einer MET-Sitzung
- MET-Stuhlarbeit
- Was dein Körper dir zeigt
- Achtsamer Umgang mit belastenden Erfahrungen
Praxis und Berufung
- Supervision und Praxistraining, vier Einheiten über die 9 Monate verteilt
- Deine Lebensaufgabe
- Be Set Free Fast und MET-Turbo
Das ist ein Auszug aus 36 Einheiten. Im Klarheitsgespräch zeigen wir dir, welche davon für dein Thema besonders wichtig sind.
Bestandteil 2: Umsetzung
- Wöchentlicher Live-Abend mit Manuel und Steffen, dienstags um 20:00 Uhr.
- Live-Fragerunde zur Einheit der Woche, donnerstags um 10:00 Uhr.
- Video-Rückmeldung im Live-Abend, in der Telegram-Gruppe oder per E-Mail.
- Themen-Abende als Vertiefung, zum Beispiel: Beziehung zu den Eltern heilen.
- Mitgliederbereich mit allen Unterlagen und Aufzeichnungen.
Bestandteil 3: Gemeinschaft
- Telegram-Gruppe, in der du jederzeit Fragen stellst und schnelles Feedback von Manuel, Steffen oder anderen Teilnehmern bekommst.
- Praxisgruppen, in denen du MET mit anderen übst, in geschütztem Rahmen.
- Du bist nicht allein damit.
Praxis vor Theorie.
Du lernst MET, indem du es anwendest, zuerst bei dir selbst.
Du schließt die Ausbildung mit einem Zertifikat ab
Nach den 9 Monaten erhältst du das Zertifikat "Life-Coach": zertifizierte 9-monatige Life-Coach Ausbildung in der MET-Klopftechnik. Unterzeichnet von Manuel, MET Master-Coach, und Steffen, MET Mentor.
Voraussetzungen
[Voraussetzungen für den Erhalt, zum Beispiel regelmäßige Teilnahme und Praxisnachweise]
Wozu das Zertifikat berechtigt
[Klarstellen, wozu das Zertifikat berechtigt und wozu nicht]
MET ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.

Musterzertifikat — Datei MET-Zertifikat_Muster.png
Von Erschöpfung und wiederkehrenden Mustern zu Verbindung und Selbstbestimmung
Vor der Ausbildung
- Müde schon beim Aufwachen
- Ja gesagt, obwohl alles Nein ruft
- Immer wieder dieselben Konflikte
- Wissen, aber keine Veränderung
Nach der Ausbildung kannst du
- Verstehen, warum du fühlst, wie du fühlst
- Deine Muster erkennen, bevor sie sich wiederholen
- Emotionale Blockaden wie Ängste, Wut, Schuld und Scham selbst bearbeiten
- Klar Nein sagen und deine Bedürfnisse äußern
- Echte Verbindung zu Familie, Freunden und Partner wieder möglich machen
Ein Werkzeug fürs Leben, das du immer dabei hast.
Die MET-Lebensschule ist für dich, wenn du …

Du stehst an einem Wendepunkt und spürst: So kann es nicht weitergehen.
Du hast lange für andere gesorgt, im Beruf, in der Familie, in Beziehungen. Jetzt bist DU dran.
Du hast Therapie, Bücher oder Coaching versucht und willst die Wurzel lösen, nicht nur verstehen.
Du bist bereit, Verantwortung für dich zu übernehmen und regelmäßig zu üben.
Für wen sie nicht ist
Wenn du eine schnelle Pille oder eine Garantie auf ein bestimmtes Ergebnis suchst, ist diese Ausbildung nichts für dich.
Ein Gespräch, in dem du alle Fragen stellen darfst
Du sprichst direkt mit Manuel oder Steffen. 30 Minuten per Zoom, kostenlos und unverbindlich.
Du erzählst, was dich belastet und was du schon ausprobiert hast.
Wir sagen dir ehrlich, ob MET zu deinem Thema passt.
Du stellst alle Fragen zu Ablauf, Zeitaufwand, Raten und Garantie.
Du entscheidest danach in Ruhe, ohne Druck.
Zwei Menschen, die dich mit Herz und Verstand begleiten

Manuel und Steffen haben zusammen über 10.000 Menschen begleitet und über 100.000 € in ihre Aus- und Weiterbildung investiert. Beide haben MET an sich selbst erlebt, bevor sie es weitergegeben haben.
Manuel
Klarheit und Struktur
- Über 25 Jahre Coaching und Persönlichkeitsentwicklung.
- Fast 30 Jahre Kampfkunstlehrer.
- MET-Master, eine Qualifikation, die es weltweit nur selten gibt.
- Er führt dich klar zum Kern eines Themas.
„2009 habe ich MET bei Stern TV gesehen. 2010 habe ich im Grundseminar erlebt, wie eine Teilnehmerin mit richtiger Fahrstuhlphobie nach etwa zehn Minuten Klopfen den Fahrstuhl öffnen und einsteigen konnte. Da wusste ich: Das ist etwas Besonderes."
Steffen
Gefühl und Praxis
- Teilnehmer in den Wahrheitskongressen: über 50.000.
- Über 200 Interviews geführt und gegeben.
- Seit 11 Jahren glücklich verheiratet, Vater von 3 Kindern.
- Er erkennt die emotionalen Wurzeln hinter Themen wie Geld, Beziehungen, Gesundheit und Kraft und löst sie mit MET.
„Ich hatte Angst vor gelben Briefen vom Finanzamt. Beim Klopfen zeigte sich: Dahinter lag ein ungelöster Ärger auf meinen Vater. Ich habe ihn auf den Stuhl gesetzt und ihm gesagt, wie ärgerlich ich bin. Für mich war das wie ein Knoten, der platzt."
Zusammen
Manuel bringt Struktur und Klarheit, Steffen bringt Gefühl und Praxis. Beides erlebst du in jeder Einheit.
Bekannt aus und Reichweite
Wahrheitskongress-Reihe mit über 50.000 Teilnehmern
Über 200 geführte und gegebene Interviews und Online-Events
MET-Podcast
Rund 20.000 E-Mail-Kontakte und 57.000 Telegram-Abonnenten
[Logos von Medien, Partnern oder Kunden einfügen, sofern vorhanden]

Das sagen bisherige Teilnehmer
Caroline
Teilnehmerin MET-Lebensschule
[Beruf, Wohnort oder Foto ergänzen]
„Es ist überwältigend, auch die Kombination zwischen Steffen & Manuel. Manuel der Klare und Steffen mit seiner sanften Stimme… also ich bin einfach überwältigt."
Katja G.
Teilnehmerin MET-Lebensschule
[Beruf, Wohnort oder Foto ergänzen]
„Ich habe endlich verstanden, in welchen Mustern ich mich bewege, und warum ich sie immer wieder erlebe. Das war der Missing Link, nach dem ich jahrelang gesucht habe."
Lisa G.
Teilnehmerin MET-Lebensschule
[Beruf, Wohnort oder Foto ergänzen]
„Jetzt verstehe ich endlich, warum, und ich spüre meine Bedürfnisse wieder. Ich kann sie meinem Partner mitteilen, ohne Angriff, ohne Angst."
Birgit Z.
Teilnehmerin MET-Lebensschule
[Beruf, Wohnort oder Foto ergänzen]
„Das Wertvollste für mich ist, dass ich jetzt endlich verstehe, woher meine Themen kommen, und dass es einen Weg gibt, sie wirklich aufzulösen."
Claudia
Teilnehmerin MET-Lebensschule
[Beruf, Wohnort oder Foto ergänzen]
„MET hat mir Zusammenhänge gezeigt, die ich nie gesehen hätte: warum ich fühle, wie ich fühle, und warum ich immer in dieselben Muster rutsche. Ich hab lange nach sowas gesucht und es so nirgends gefunden."
Das ist in der MET-Lebensschule enthalten
Enthalten
- 9 Monate Live-Ausbildung mit 36 Einheiten
- Live-Fragerunden jede Woche
- Praxisgruppen und Telegram-Gruppe
- Mitgliederbereich mit allen Unterlagen
- 12 Monate Zugang zur Mediathek nach der Ausbildung
- Zertifikat
Bonus
- Business-Modulim Wert von 2.400 €
- Selbsthypnosekursim Wert von 499 €
Preis
Die Frage ist nicht, ob du es dir leisten kannst. Die Frage ist, ob du es dir leisten kannst, wenn alles so bleibt.
Garantie
Invest + 500 € zurück. Du bearbeitest alle 36 Einheiten, wendest MET bei dir selbst an, nimmst im Begleitzeitraum teil und führst ein persönliches 30-Minuten-Gespräch mit uns. Hast du dann trotzdem keine Ergebnisse erzielt, bekommst du 4.284 € plus 500 € zurück.
[Bitte bestätigen, dass die Garantie in dieser Form öffentlich stehen darf.]

Du möchtest erst sprechen? Dann buch dir dein Gespräch. Du bist dir sicher? Dann melde dich direkt an.
Zwei Wege in die MET-Lebensschule
Weg 1: Erst sprechen
- Erstens:Du buchst dir direkt einen Termin für dein kostenloses Klarheitsgespräch mit Manuel oder Steffen.
- Zweitens:Wir klären gemeinsam deine Fragen, offen und ehrlich, ohne Druck.
- Drittens:Du entscheidest in Ruhe. Passt es, startest du am 5. Januar 2027 mit dem nächsten Zyklus.
Weg 2: Direkt starten
Du bist dir sicher? Dann geh direkt zur Anmeldung und sichere dir deinen Platz. Der nächste Zyklus startet am 5. Januar 2027.
Häufige Fragen
Du bist jetzt dran.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, die Wurzel anzupacken, buch dir jetzt dein kostenloses Klarheitsgespräch. Du sprichst direkt mit Manuel oder Steffen und klärst alle deine Fragen.
Die dargestellten Erfahrungen sind individuell. Ergebnisse sind nicht garantiert. MET ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.